在康复过程中，饮食的调整往往扮演着举足轻重的角色，而糙米，这一看似平凡的食材，实则蕴含着丰富的营养价值，对康复患者而言，其益处不容小觑。
糙米，作为全谷物的一种，保留了谷粒的外层（如麸皮、胚芽），因此相较于白米，它含有更多的膳食纤维、B族维生素、矿物质及抗氧化物，这些成分对于促进肠道健康、增强免疫力、稳定血糖水平以及提供持久的能量支持至关重要，对于康复中的患者，特别是那些需要控制血糖、改善消化或增强体力的患者，糙米无疑是一种理想的食物选择。
值得注意的是，虽然糙米营养丰富，但过量摄入也可能导致消化不良或营养不均衡，在将糙米纳入康复饮食计划时，应适量食用，并与其他食物搭配，以实现全面的营养平衡。
糙米在康复饮食中扮演着不可或缺的角色，它不仅是营养的源泉，更是促进身体康复的得力助手。
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糙米，不仅是自然的馈赠品之一——富含纤维与多种营养素；更是康复饮食的优选伴侣，它助力身体恢复活力、促进消化健康。
糙米：自然之选，为康复之路添上营养的坚实基石。
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