荔枝虽甜，但食之有道——康复师提醒，小心荔枝病

在炎炎夏日里，荔枝以其鲜美的果肉和独特的甜味成为了不少人的心头好，作为一位康复师，我必须提醒大家，过量食用荔枝可能会引发“荔枝病”，这对康复中的患者尤其需要警惕。

荔枝病主要表现为低血糖症状，如头晕、出汗、面色苍白、乏力等，严重时甚至可能出现突然昏迷、抽搐、四肢瘫痪等，这主要是因为荔枝中含有次甘氨酸A，它具有降低血糖的作用，对于康复中的患者来说，本身就存在血糖调节能力下降的问题，若再大量食用荔枝，就可能触发“荔枝病”，影响康复进程。

我建议大家在享受荔枝美味的同时，务必控制食用量，尤其是对于康复中的患者，更应谨慎，最好在饭后适量食用，并注意观察身体反应，一旦出现不适症状，应立即就医，健康饮食，适量为好！