口香糖与口腔康复，咀嚼习惯的意外益处？

在口腔康复领域，一个常被忽视的“工具”便是我们日常生活中的小零食——口香糖，当人们想到口香糖时，往往联想到的是清新口气或作为娱乐的小物件，但其在口腔康复中的潜在作用却鲜为人知。

问题： 口香糖能否作为口腔肌肉训练的辅助工具？

回答： 适度咀嚼口香糖确实能对口腔肌肉和颌骨运动产生积极影响，对于因中风、脑瘫或面部神经损伤而导致咀嚼和吞咽困难的患者而言，口香糖的定期咀嚼可以作为一种低强度、高重复性的康复练习，这种练习有助于恢复口腔肌肉的力量和协调性，促进口腔功能的整体改善。

研究表明，定期的口香糖咀嚼还能增加唾液分泌，有助于清洁口腔，减少细菌滋生，从而降低口腔疾病的风险，它还能轻微刺激颌骨生长，对儿童及青少年的牙齿排列和颌骨发育有正面影响。

需要注意的是，口香糖的咀嚼应控制在适量范围内，避免过度使用导致咀嚼肌疲劳或不适，对于有特定口腔疾病（如颞下颌关节紊乱）的患者，应在专业康复师指导下进行。

口香糖虽小，却能在口腔康复中扮演意想不到的角色，它不仅是一种简单的休闲食品，更是促进口腔健康、增强肌肉功能的有效辅助工具，在适当指导下，它能为患者的康复之路增添一份轻松与乐趣。