在康复治疗中，我们常常利用患者身边最不起眼的物品——如水杯，来设计训练方案，以促进其功能恢复，一个简单的问题是：“如何通过喝水这一日常活动，有效提升患者的上肢功能和协调性？”
答案在于“分步训练法”，我们让患者在坐姿下，用健侧手辅助患侧手拿起水杯，逐渐减少辅助力度，直至患者能独立完成这一动作，通过调整水杯的位置、高度和距离，增加难度，如要求患者用患侧手稳定水杯并缓慢倾斜以喝水，同时保持身体平衡。
我们还会使用特制的水杯，如带有吸管或倾斜嘴的设计，以降低难度，让患者更容易完成喝水动作，同时逐渐过渡到使用普通水杯，这一系列训练不仅增强了患者的上肢力量和协调性，还提高了他们的日常生活自理能力。
看似简单的喝水动作背后，蕴含着丰富的康复训练理念，通过“水杯哲学”，我们不仅教会患者如何使用水杯，更重要的是帮助他们重建信心，为全面康复打下坚实基础。
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水杯虽小，却蕴含康复大智慧——日常训练中巧用水具促进患者功能恢复。
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