皮肌炎是一种自身免疫性疾病，主要影响皮肤和肌肉，导致皮肤出现紫红色斑疹、光敏性反应及肌肉无力和疼痛等症状，对于皮肌炎患者而言，除了药物治疗外，康复训练也是提升生活质量、促进功能恢复的重要手段。
在康复训练中，首先需注意避免过度劳累，因为皮肌炎患者往往伴有肌肉无力，过度训练可能加重病情，应采用低强度的有氧运动，如散步、游泳等，以增强心肺功能和肌肉耐力，进行关节活动度训练和拉伸练习，有助于保持关节灵活性和肌肉柔韧性。
心理康复同样重要，皮肌炎可能给患者带来心理压力和情绪问题，如焦虑、抑郁等，应鼓励患者参与支持性团体活动，与病友分享经验，增强信心和勇气，通过冥想、瑜伽等放松技巧，减轻心理负担，提高生活质量。
皮肌炎患者的康复训练应综合考虑身体和心理两方面，制定个性化的康复计划，并在专业康复师的指导下进行，通过科学合理的康复训练，皮肌炎患者可以更好地控制病情、提高生活质量、重拾生活的信心和乐趣。
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皮肌炎患者通过定期的康复训练，如力量、柔韧性和呼吸练习等综合手段提升生活质量。
皮肌炎患者可通过定制化康复训练，如低强度有氧运动与物理治疗结合的方案来增强肌肉力量、改善关节功能并提升生活质量。
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