在康复期间，患者的饮食选择至关重要，而酸奶作为一种既营养又美味的食品，常常被患者及其家属所青睐，对于康复中的患者来说，酸奶的摄入是否真的“友好”呢？
酸奶的益处：
1、促进消化：酸奶中的乳酸菌有助于改善肠道环境，促进消化吸收，对于康复期消化功能较弱的病人尤为有益。
2、增强免疫力：酸奶富含蛋白质和维生素，能够增强患者的免疫力，帮助身体更快恢复。
3、补充营养：酸奶是钙和维生素D的良好来源，对于骨骼健康和整体营养状况有积极影响。
谨慎之处：
1、糖分控制：市售许多酸奶含有较高的添加糖分，对于需要控制血糖的康复期糖尿病患者需谨慎选择无糖或低糖产品。
2、乳糖不耐受：部分患者可能存在乳糖不耐受问题，选择无乳糖或低乳糖酸奶更为合适。
3、冷藏保存：部分患者可能因身体状况对冷食敏感，需注意酸奶的冷藏特性，避免引起不适。
虽然酸奶对大多数康复期患者有诸多益处，但应根据个人健康状况和需求谨慎选择，必要时咨询专业医疗人员建议，在享受美味的同时，确保其成为康复过程中的“友好”助力。
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