风湿热是一种由A组乙型溶血性链球菌感染后引起的全身性结缔组织炎症，主要表现为关节炎、心脏炎等，在康复治疗中，针对风湿热患者的康复训练显得尤为重要。
问题： 风湿热患者在进行康复训练时，如何平衡活动量与休息时间，以避免病情加重？
回答： 针对这一问题，康复师会首先评估患者的具体病情和身体状况，制定个性化的康复计划，在训练中，我们会强调适度原则，避免过度活动导致关节负担加重，对于急性期患者，应以卧床休息为主，待病情稳定后再逐步增加活动量，在训练过程中，我们会采用低强度的有氧运动如散步、太极等，以及关节活动度训练，以促进血液循环、减轻关节僵硬和疼痛，我们还会指导患者进行适当的拉伸和放松练习，以缓解肌肉紧张和疼痛，保持充足的休息和良好的睡眠也是康复过程中不可或缺的一部分。
通过这样的康复训练，风湿热患者可以更好地控制病情、减轻症状、提高生活质量，但需要注意的是，每个患者的具体情况不同，康复计划需根据个体情况进行调整和优化。
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通过定制化的康复训练，如关节活动度练习和物理治疗法可有效缓解风湿热引起的疼痛与僵硬。
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