在雾霾天气下，空气中的污染物浓度升高，对呼吸系统敏感的患者如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者等，进行户外活动或康复训练存在较大风险，家庭康复训练的调整变得尤为重要。
应尽量减少户外活动时间，特别是在雾霾严重时，如果必须外出，务必佩戴N95或更高标准的口罩，以减少有害颗粒物的吸入。
在家庭环境中，可利用家用空气净化器保持空气清新，鼓励患者进行室内活动，如使用阻力带进行肌肉力量训练、利用平衡板进行平衡训练等，这些训练不仅能有效提高患者的身体机能，还能在相对安全的环境中进行。
定期开窗通风也是必要的，但需选择空气质量较好的时段，如早晨或傍晚雾霾较轻时，可适当增加室内湿度，有助于减少呼吸道干燥和不适感。
在雾霾天气下进行家庭康复训练时，应注重环境控制和个人防护，确保患者的安全和康复效果。
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雾霾天，家庭康复可开窗少用空调防尘霾；多进行室内无接触运动如瑜伽、太极助呼吸。
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