胃食管反流病（GERD）是一种常见的消化系统疾病，主要表现为胃内容物逆流至食管，引起烧心、胸痛、反酸等症状，除了药物治疗外，康复训练在缓解GERD症状中也扮演着重要角色。
问题： 如何在康复训练中有效改善胃食管反流病患者的体位管理？
回答： 针对GERD患者，体位管理是关键，建议患者避免餐后立即躺下或弯腰，这有助于减少胃内压力，防止反流，采用头高脚低的体位睡觉，如使用楔形垫或多个枕头抬高床头，可有效减少夜间反流，白天保持直立或坐位也有助于改善症状，对于需要长时间坐位工作的患者，建议每隔一段时间站立或走动，以促进食物排空和减少反流，避免过度进食和进食高脂、辛辣、咖啡因等刺激性食物，也是体位管理中的重要一环，通过这些康复训练措施，可以显著改善GERD患者的症状，提高生活质量。
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