芝麻小粒，藏在大健康里的神奇密码？

在康复医学的广阔领域中，常被忽视的“芝麻”其实蕴含着促进康复的微妙力量，一个值得探讨的问题是：芝麻油能否作为天然的润滑剂，辅助关节康复训练？答案是肯定的，但需谨慎使用。

芝麻油因其富含Omega-3和Omega-6脂肪酸，具有良好的润滑性和抗炎特性，对于减轻关节摩擦、缓解疼痛有一定帮助，在康复训练前，适量涂抹于关节处，能作为天然的“润滑油”，减少因活动造成的额外不适，使用时需注意控制量，避免过度使用导致皮肤油腻或过敏反应，对于特定过敏体质的患者，应先进行皮肤测试，确保安全无虞。

将芝麻油融入康复计划中，虽是细微之举，却能成为提升康复体验、加速恢复进程的巧妙辅助，在追求大健康目标的路上，不妨多留意这些生活中的“小芝麻”，它们或许正以最质朴的方式，为我们的健康之路添上一抹不凡的光彩。