在康复过程中，我们常常会寻找那些既自然又有效的辅助手段来促进身体恢复，柠檬这种常见的水果，在康复领域中究竟扮演着怎样的角色呢？
柠檬的康复之“谜”
柠檬富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统，加速伤口愈合，对于康复中的患者来说，增强免疫力意味着减少感染风险，为身体提供更好的“防御”屏障。
柠檬的酸味还能刺激唾液和胃液的分泌，促进消化，对于因疾病或治疗而导致的食欲不振、消化不良的康复者而言，适量饮用柠檬水能起到开胃、助消化的作用。
需要注意的是，虽然柠檬对康复有诸多益处，但并非人人适宜，对于胃酸过多或胃溃疡患者，过量摄入柠檬可能会加重症状，在将柠檬纳入康复饮食计划时，应结合个人体质和医生建议进行。
柠檬在康复过程中可以成为“天然良药”，但需谨慎使用，确保其发挥积极作用而非适得其反，在康复的旅途中，让我们以智慧和自然的力量为伴，共同迎接健康的新生。
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