在繁忙的机场或火车站的行李提取处，常常能看到行动不便的旅客在拥挤的环境中挣扎，作为医院的康复师，我深知此时此刻的他们不仅需要身体上的辅助，更需心理上的支持与正确的康复技巧指导。
我会建议旅客使用轮椅服务或电动代步车提前申请并等待，这样能避免长时间站立和弯腰取行李的劳累，在等待期间，我会指导他们进行简单的关节活动，如旋转手腕、脚踝，以预防因长时间静止而导致的肌肉僵硬和疼痛。
当接近行李提取转盘时，我会提醒他们提前做好准备，利用手推车或身边可用的工具作为辅助，缓慢而稳定地靠近，取行李时，避免过度弯腰或扭曲身体，可采取半蹲姿势，用双手握住行李把手，缓缓提起至手推车上，这一过程中，我会强调保持背部直立，用腿部力量支撑身体重量，以减少腰部压力。
我还会鼓励旅客在旅途中多休息、多走动，利用机场或车站的休息区进行短暂的拉伸和放松练习，以促进血液循环，缓解疲劳。
通过这些细致入微的康复指导，不仅能帮助行动不便的旅客更安全、更舒适地完成取行李的过程，也让他们在旅途中感受到来自专业人士的关怀与温暖。
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