在康复治疗中，自然光疗作为一种非侵入性、低成本的治疗方式，正逐渐受到重视，日照，即自然光的照射，对人体的生理和心理有着诸多益处，它能够调节人体的生物钟，改善睡眠质量；增强免疫系统，减少感染风险；促进维生素D的合成，有助于骨骼健康；还能提升情绪，减轻抑郁症状。
对于康复中的患者而言，定期接受日照治疗，可以加速伤口愈合，减轻疼痛和炎症，提高运动功能和日常生活能力，对于患有季节性情感障碍的患者，日照治疗能有效缓解其症状，提升生活质量，对于需要长时间卧床或轮椅生活的患者，适量的户外活动也能帮助他们保持肌肉力量和关节灵活性，预防并发症的发生。
需要注意的是，过度的日照也可能导致晒伤和皮肤癌的风险增加，在实施自然光疗时，应控制好时间和强度，避免在强烈阳光下直接暴晒，合理利用日照这一自然资源，可以为康复治疗带来意想不到的益处。
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