在繁忙的康复治疗间隙，偶尔踏入温馨的咖啡馆小憩，似乎成了许多患者的“秘密武器”，对于正处在康复期的患者而言，咖啡的摄入是否真的无碍？
关键词：咖啡馆与康复
需要明确的是，适量的咖啡（每日不超过400毫克咖啡因）对大多数成年人来说是安全的，对于康复期患者而言，关键在于“适量”，研究表明，适量咖啡因摄入可能有助于提高警觉性、缓解疼痛感知，甚至在某种程度上促进神经修复，但需注意的是，过量摄入可能导致心率加快、失眠等副作用，影响康复进程。
在咖啡馆的轻松氛围中，患者不妨选择低因或脱因咖啡选项，以减少不必要的咖啡因刺激，搭配轻食如三明治或水果沙拉，既能满足口腹之欲，又能提供必要的营养支持。
咖啡馆里的短暂休憩，若能辅以明智的选择与适量的享受，不仅能成为康复旅程中的小确幸，还能在不经意间助力康复进程，关键在于“适量”与“明智”，让咖啡成为康复路上的温柔伴侣。
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