在阳光明媚的夏日，海滩沙滩成为了许多人放松身心、进行康复活动的理想之地，对于康复师而言，这里也暗藏着不少挑战和注意事项。
环境因素需谨慎考虑。 海滩的沙质地面虽然柔软，但也可能导致行走不稳，特别是对于平衡能力较差的患者，建议使用沙滩轮椅或配备防滑装置的助行器，以增加稳定性，选择有救生员巡逻的浅水区进行水疗活动，确保安全。
活动强度要适度。 海滩上的康复活动应遵循“循序渐进”的原则，从简单的散步开始，逐渐增加活动强度和时长，避免过度劳累，以免造成肌肉拉伤或关节损伤。
防晒措施不可少。 海滩上的紫外线辐射强烈，长时间暴露可能导致皮肤晒伤，患者应涂抹高SPF值的防晒霜，佩戴宽边帽和太阳镜，以保护眼睛和皮肤免受伤害。
注意补充水分和电解质。 海滩上的高温和湿度容易导致身体脱水，特别是对于有慢性疾病或康复中的患者而言，应随身携带水壶，定时补充水分和电解质饮料，以维持身体的水分平衡。
在海滩沙滩上进行康复活动虽有其独特的乐趣和益处，但安全始终是第一位的，通过合理的准备和科学的指导，我们可以让患者在享受自然之美的同时，也能安全有效地进行康复训练。
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在沙滩上康复时，选择有支撑的躺椅、佩戴防晒帽和墨镜保护头部与眼睛免受紫外线伤害。
在沙滩上康复，选择软沙区慢行步走或瑜伽体式助肌肉放松恢复。
在海滩沙滩上康复，选择有阴凉处的地方活动；使用防水防晒物品保护皮肤免受紫外线伤害。
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