巧用茶几助力康复训练

在医院康复治疗的过程中，一些看似平常的物品，经过合理利用，往往能发挥出意想不到的作用，比如客厅里常见的茶几。

对于上肢功能障碍的患者而言，茶几是进行上肢力量和协调性训练的好帮手，患者可以坐在茶几前，将双手放在茶几边缘，通过缓慢地撑起身体，再缓缓放下，重复这个动作，来锻炼肩部和手臂的肌肉力量，为了增加训练难度，可以在茶几上放置一些较轻的物品，如小沙袋，让患者在撑起身体时同时提起沙袋，进一步强化上肢力量。

对于手部灵活性欠佳的患者，茶几同样能提供丰富的训练素材，可以在茶几上摆放一些不同形状、大小的积木，让患者用手指将它们拿起、分类、搭建，以此来锻炼手部的抓握、捏取以及精细操作能力，或者准备一些豆子，让患者用筷子将豆子从一个容器夹到另一个容器里，放在茶几上进行练习，这对于改善手部的协调性和控制能力很有帮助。

平衡能力不好的患者，也能借助茶几开展训练，患者站在茶几一侧，双手扶住茶几边缘，先进行单脚站立，左右脚交替进行，每次保持一定的时间，逐渐提高身体的平衡稳定性，随着能力的提升，还可以尝试慢慢向茶几的另一侧移动脚步，增加平衡训练的难度和挑战性。

在认知训练方面，茶几也能派上用场，在茶几上放置一些颜色、形状各异的卡片，让患者按照要求进行分类摆放，比如将红色的卡片放在一起，圆形的卡片放在另一处等，这有助于提高患者的认知辨别能力，还可以在茶几上玩一些简单的记忆游戏，如摆出几个物品，然后让患者观察一段时间后闭上眼睛，尝试回忆并说出摆放的物品有哪些，锻炼患者的记忆力。

茶几还可以作为患者与家属互动交流的平台，家属可以与患者一起在茶几上玩一些轻松的游戏，如扑克牌、棋类游戏等，不仅能增进彼此的感情，还能在游戏过程中对患者的各项功能进行锻炼和刺激，让康复训练在愉悦的氛围中进行，更有利于患者的康复。

小小的茶几，在医院康复师的眼中，成为了助力患者康复的多功能训练工具，通过巧妙运用，为患者的康复之路增添了别样的助力。