小儿佝偻病，早防早治守护健康成长

小儿佝偻病，是婴幼儿时期常见的营养性疾病，它对孩子的骨骼发育有着深远影响，了解小儿佝偻病，对于家长们呵护孩子健康成长至关重要。

佝偻病主要是由于儿童体内维生素 D 不足，致使钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病，其发病原因多与日照不足、维生素 D 摄入不足、生长过速、疾病因素等有关。

早期佝偻病的孩子可能会出现一些非特异性症状，比如多汗、夜惊、烦躁不安等，多汗常常表现为头部多汗，即使在安静状态下也会大量出汗，孩子会因此摇头擦枕，导致枕部头发稀疏、脱落，形成“枕秃”，夜惊则是孩子在夜间睡眠时突然惊醒、哭闹，难以安抚，这些症状容易被家长忽视，误以为是孩子调皮或者普通的睡眠问题。

随着病情发展，如果没有得到及时有效的干预，孩子会逐渐出现骨骼改变，3 - 6 个月的婴儿可见颅骨软化，用手指轻压枕骨或顶骨中央，会感觉颅骨内陷，随手放松而弹回，像乒乓球一样，故又称“乒乓头”，8 - 9 个月以上的孩子会出现方颅，即前额左右突出，头顶平坦呈方形，1 岁左右的孩子可能会出现胸廓畸形，如肋骨串珠、鸡胸或漏斗胸等，这不仅影响孩子的外观，还会对心肺功能造成一定影响，孩子的四肢骨骼也会发生改变，如手镯、脚镯征，学走路后还可能出现“X”形腿或“O”形腿。

预防小儿佝偻病，关键在于保证孩子充足的维生素 D 摄入，母乳喂养的宝宝，出生 2 周后即可每日补充维生素 D 400 - 800 单位；人工喂养的宝宝，配方奶中一般已添加维生素 D，可根据具体情况适当补充，多带孩子进行户外活动，让皮肤充分接触阳光中的紫外线，促进维生素 D 的合成，合理添加辅食，保证孩子摄入足够的钙、磷等营养素。

一旦发现孩子有佝偻病的迹象，应及时就医，医生会根据孩子的具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，一般治疗包括补充维生素 D 和钙剂，同时加强营养，保证孩子充足的睡眠，多进行户外活动。

小儿佝偻病虽然可怕，但只要家长们提高警惕，做好预防和早期发现、早期治疗，就能让孩子远离佝偻病的困扰，健康快乐地成长，让我们共同关注孩子的骨骼健康，为他们撑起一片美好的未来。