为何运动能促进肌肉的生理性适应？
在康复治疗中，我们常通过设计特定的运动方案来促进患者的肌肉生理性适应，以改善其功能状态，一个关键问题是：运动如何引发肌肉的生理变化？运动时，肌肉受到机械刺激，导致肌细胞内发生一系列复杂的生化反应，运动增加了肌肉的血液循环，为肌肉提供更多的氧...
在康复治疗中，我们常通过设计特定的运动方案来促进患者的肌肉生理性适应，以改善其功能状态，一个关键问题是：运动如何引发肌肉的生理变化？运动时，肌肉受到机械刺激，导致肌细胞内发生一系列复杂的生化反应，运动增加了肌肉的血液循环，为肌肉提供更多的氧...