城际列车上的康复之旅，如何利用通勤时间进行简易康复练习？
在快节奏的都市生活中，城际列车成为了许多人日常通勤的必经之路，你是否想过，这段看似平凡的通勤时间，其实也能成为你进行康复练习的宝贵机会？利用列车启动和刹车时的轻微摇晃，可以进行平衡训练，双脚分开与肩同宽，轻轻闭眼，感受身体随列车的移动而调整...
在快节奏的都市生活中，城际列车成为了许多人日常通勤的必经之路，你是否想过，这段看似平凡的通勤时间，其实也能成为你进行康复练习的宝贵机会？利用列车启动和刹车时的轻微摇晃，可以进行平衡训练，双脚分开与肩同宽，轻轻闭眼，感受身体随列车的移动而调整...