牛奶，每日必需品，如何科学饮用？
在康复过程中，营养的均衡摄入至关重要，而牛奶作为高蛋白、高钙的优质饮品，常被推荐给需要康复的患者。如何科学地饮用牛奶，却是一个常被忽视的问题。选择合适的牛奶类型是关键，对于乳糖不耐受的患者，建议选择无乳糖或低乳糖的牛奶替代品，以减少腹泻等不...
在康复过程中，营养的均衡摄入至关重要，而牛奶作为高蛋白、高钙的优质饮品，常被推荐给需要康复的患者。如何科学地饮用牛奶，却是一个常被忽视的问题。选择合适的牛奶类型是关键，对于乳糖不耐受的患者，建议选择无乳糖或低乳糖的牛奶替代品，以减少腹泻等不...