商人久坐办公，如何避免‘椅背’问题？
在快节奏的商业世界中，商人常常长时间坐在办公桌前，这导致了一系列与久坐相关的健康问题，尤其是“椅背”问题——即因长时间不良坐姿引起的背部疼痛和不适，作为医院的康复师，我深知正确的坐姿和定期的伸展运动对于预防此类问题至关重要。建议商人调整办公...
在快节奏的商业世界中，商人常常长时间坐在办公桌前，这导致了一系列与久坐相关的健康问题，尤其是“椅背”问题——即因长时间不良坐姿引起的背部疼痛和不适，作为医院的康复师，我深知正确的坐姿和定期的伸展运动对于预防此类问题至关重要。建议商人调整办公...