为什么腰椎间盘突出患者需要重视核心肌群的锻炼？
腰椎间盘突出，作为一种常见的脊柱疾病，常因长期不良姿势、重体力劳动或外伤等因素导致腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，引发腰痛、下肢放射痛等症状，面对这一挑战，许多患者往往只关注疼痛的缓解，而忽视了核心肌群锻炼的重要性。核心肌群，作为...
腰椎间盘突出，作为一种常见的脊柱疾病，常因长期不良姿势、重体力劳动或外伤等因素导致腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，引发腰痛、下肢放射痛等症状，面对这一挑战，许多患者往往只关注疼痛的缓解，而忽视了核心肌群锻炼的重要性。核心肌群，作为...