坚果摄入对康复期患者有何益处？
在康复过程中，患者的营养摄入至关重要，而坚果作为一种高营养密度的食物，其独特的营养价值不容忽视。坚果富含健康脂肪，如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些“好脂肪”有助于降低体内炎症反应，促进伤口愈合和肌肉恢复，对于康复期患者而言，适量摄入坚...
在康复过程中，患者的营养摄入至关重要，而坚果作为一种高营养密度的食物，其独特的营养价值不容忽视。坚果富含健康脂肪，如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些“好脂肪”有助于降低体内炎症反应，促进伤口愈合和肌肉恢复，对于康复期患者而言，适量摄入坚...