日照，如何通过自然光疗促进康复？
在康复治疗中，自然光疗作为一种非侵入性、低成本的治疗方式，正逐渐受到重视，日照，即自然光的照射，对人体的生理和心理有着诸多益处，它能够调节人体的生物钟，改善睡眠质量；增强免疫系统，减少感染风险；促进维生素D的合成，有助于骨骼健康；还能提升情...
在康复治疗中，自然光疗作为一种非侵入性、低成本的治疗方式，正逐渐受到重视，日照，即自然光的照射，对人体的生理和心理有着诸多益处，它能够调节人体的生物钟，改善睡眠质量；增强免疫系统，减少感染风险；促进维生素D的合成，有助于骨骼健康；还能提升情...