康复早鸟，上午康复训练的黄金时机与挑战
在一天的开始，当第一缕阳光穿透云层，照进医院的康复室时，上午成为了许多患者开启康复旅程的黄金时段。上午进行康复训练，为何如此重要？早晨是人体生物钟的“重启”时刻，身体经过一夜的休息，肌肉更为放松，关节更为灵活，这为进行高强度的康复训练提供了...
在一天的开始，当第一缕阳光穿透云层，照进医院的康复室时，上午成为了许多患者开启康复旅程的黄金时段。上午进行康复训练，为何如此重要？早晨是人体生物钟的“重启”时刻，身体经过一夜的休息，肌肉更为放松，关节更为灵活，这为进行高强度的康复训练提供了...