篮球场上的康复挑战，如何预防运动员的膝关节损伤？
在篮球场上，每一次急停、变向、跳跃都考验着运动员的膝关节，作为医院的康复师，我深知膝关节在篮球运动中的重要性及其易受损的脆弱性，一个常见的问题是，运动员在连续的奔跑、急转和跳跃中，膝关节的半月板和韧带承受着巨大的压力，长期下来容易导致损伤如...
篮球康复挑战
篮球场上的康复挑战，如何预防运动员的慢性损伤？
在篮球场上，每一次跳跃、每一次急停转身，都可能隐藏着对运动员身体的潜在威胁，作为医院的康复师，我深知预防慢性损伤的重要性。问题提出：如何在篮球训练和比赛中有效预防运动员的慢性损伤？回答：要强调正确的技术动作，正确的起跳姿势可以减少膝盖的压力...